根據世界衛生組織（WHO）數據顯示，截至2014年為止，全球總共有4億2200萬人患有糖尿病，佔全球成年人大約8.5%，即平均每11人就有1個有糖尿病的問題，而約150萬人直接死於糖尿病以及有二百二十萬死於高血糖引致的併發症。
糖尿病主要可分為3個種類：
- 1型糖尿病: 屬於自體免疫性疾病，令體內免疫系統破壞產生胰島素的胰腺胰島β細胞，導致血液和尿液的葡萄糖增加，現時並沒有預防或治療方法1型糖尿病。
- 2型糖尿病: 屬於代謝性疾病，胰臟功能出現續漸衰退而引致糖尿病，大部分糖尿病患者都屬於2型糖尿病，2型糖尿病可透過適當飲食及經常運動延緩或防止發病。
- 妊娠期糖尿病: 此類是指女性在懷孕期間出現高血糖，妊娠期糖尿病可能增加孕婦出現併發症的風險，亦有可能增加胎兒患上2型糖尿病的機會。
糖尿病可以傷害心臟、血管、眼睛、腎臟及神經，糖尿病患者出現心臟病或中風的機會較普通人高2至3倍。而由於眼睛的血管長期傷害，糖尿病亦可能引致失明，約有2.6%的失明人士是糖尿病因做成的。
如要預防2型糖尿病，可以利用以下方法降低風險：
- 控制適當體重
- 經常運動，每次做至少30分鐘的運動
- 健康飲食，避免攝取過多糖分及飽和脂肪
- 減少吸煙，吸煙增加患上糖尿病及心血管疾病的風險
資訊來源：WHO | Diabetes
